教育心理学第十一章心理健康教育PPT

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第十一章 心理健康教育

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第一节 心理健康概述

一、心理健康的含义 (一)心理健康的概念： ——就是一种良好的、持续的心理状态与过程， 表现为个人有生命的活力，积极的内心体验， 良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心 潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 1948年世界卫生组织认为： ——健康：包括生理的、心理的、社会适应的 三个方面。 1989年世界卫生组织又增加了：道德健康

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(二)心理健康的标准： 1、对现实的有效知觉； 2、自知自尊与自我接纳； 3、自我调控能力； 4、与人建立亲密关系的能力； 5、人格结构的稳定与协调；

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影响中学生心理健康的因素 ⑴生物因素①生物遗传因素②病菌、病 毒感染③脑外伤或化学物质中毒 ⑵社会环境因素①早期教育与家庭环境 ②生活事件与环境变迁 ⑶个体心理因素①心理冲突②特殊的人 格特征

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中学生保持心理健康的意义⑴中学生身体、心理发展的需要 ⑵中学生人格健全发展的需要 ⑶中学生社会适应能力发展的需要

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二、中学生易产生的心理健康问 题及辅导二、中学生易产生的心理健康问题 (自学) 三、心理健康教育的意义(补充) 注意：此内容可以出简答题 (一)预防精神疾病，保障学生心理健康的需 要； (二)提高学生心理素质，促进学生人格健全 发展的需要； (三)对学校日常教育教学工作的配合与补充。

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心理辅导一、心理健康教育：课程、心理辅导活动 课、课程渗透、团队健康教育 、心理咨询、 小组辅导 二、学校心理辅导的一般目标与学校教育 目标是一致的。 三、心理辅导：

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中学生心理健康的辅导模式 指导模式

治疗模式发展模式 社会影响模式

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四、影响学生行为改变的方法 (一)心理辅导的原则： 面向全体学生； 预防与发展相结合； 尊重与理解并重； 学生主体性； 个别化对待； 整体性等。

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(二)行为改变的基本方法 1、强化法 2、代币奖励法 3、行为塑造法 4、示范法 5、惩罚法 6、自我控制法。

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(三)行为演练的基本方法 1、全身松弛训练 2、系统脱敏法 3、肯定性训练(又称：自信训练、果敢 训练) ——目的是促进个人在人际关系中公开 表达自己真实情感和观点，维护自己权 益也尊重别人权益，发展人的自我肯定 行为。 (四)改变学生认知的方法： ——艾里斯的“理性情绪ABC法”