初三下学期体育教案4(2)

二、并队、裂队走

动作要领

两路纵队学生将相遇时，听到

并队的口令，左路学生左转弯，

右路学生右转弯；成两路纵队并

列并进，之后听到裂队走的口令

后动作与前相反（如图五）

三、素质练习

1、原地高抬腿跑

3*20S

2、俯卧撑

男生：50个

女生：40个

一、放松练习：

四、小结：本课内容

五、布置回收器材师生再

见：下课

精品文档

放松、调整呼吸

场地器材田径场半片实

心球24只接力

棒4根

课

后

小

结

游戏：“摸子”

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二、教法与要求：

与分队和合队走的教法要求一致。组

织：如图一

要求：

1、认真刻苦

2、按质量完成

、组织：如图（五）

（五

）

、组织：如图（六）

、要求：

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