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齐国力授谈教生养健保

朱(卿汉理)整

国力齐——北医京科学附大属医院科主内任、 国外学杂医主志、编美医国会会学员、 健保家

从美专回国来在，坦福呆斯六。年北京普就结查：果得两个了冠军高(压冠军；高血脂血军冠),受托来京讲座。

在，现亡死最率高的是30至0岁5的。 国人上际有个标准寿，等于成命熟期的至7倍5者长为 寿。这，样人的寿命应该1是001至7岁5。为什 都么有达到呢？没最主原要是因:不重视 保，而且不听健保健。在国内这非严重常，

别是特领干部导国。家健局保一强再每调人都要个重视自己保的健

现。在大绝多数是死的病很，少是老数死的。该绝应多大是老数而少死数病是死。是极端反这常的现象

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是痛很的苦。

联合提国出一口号：个“千万要死于无不知。”目知前分识子均平龄年585岁，.这按数个字不，学算教前，育小学6年，中6学，年医科学8大年，士3年，硕博3年，士士博3后

年学，后到点完了，根不能本干什么。多很科学没超过家个年这龄。 在国纽美约见到100岁寿的辰张良学将。很军人吃惊，让 眼不花他，耳不，聋很人问他多：少帅您“么活这怎久么”?回 答他“不是我：得久呀活，是而们活他太短了得。这句”话意的思是 ，活得短，还嫌你我活长。得

我很们人多保健一无所对，天天知在不健康、处亚健状态。康

样怎健保？国上在际维多利开会亚有宣言个，言有三宣个 里碑程，

第一个叫平饮食，衡二第叫个有运动氧， 三个叫第心状理。 态个里三程碑际上国都知道, 我们很人多清不。楚这三个 程里碑的题标不改会变，而内容会随改时。

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娃、平一衡饮食有认人，为健有保什好么听，还的如早起不睡 早身好。体过去可以这说么现在，这说就么极端无知，是很多 情事在变都。平衡饮食化，有饮有。 “食饮”的题问。北大在时问

学生，么饮料什好最

?学异生口同声答回“可：可口”;乐口可乐美可国都承认，国不上际也不承，认它只能解渴没有，何保任健作用什么叫。保品健，它得能是疗治病的。到疾在现绝大部都不分知什道叫保么健。品

国际会议定出上6种了健保：

第一绿茶品第；二红葡萄酒；三豆第浆；四第奶；第酸五头汤； 第六骨菇汤。蘑为什么 提菇蘑汤因？蘑为能菇高提免疫能功有人。老冒感 ，人老不得有，就是免病功疫不能样。一 为什么提头骨？骨头汤汤含里胶琬是，年益延寿的现。在世界国都各有骨头汤。街中很少国北，没京有。为什么酸提？奶因酸为奶维是细持平菌衡。的是让有益 细菌生长的有，的害细消灭，所以吃菌酸奶可以得少。病欧洲 在奶非常广酸泛我，许们多孩喜欢女酸奶吃，不但了解什为。么 我很们奇怪中国酸，销量是很奶的，低牛而销奶很大量牛奶。跟酸奶比起，差得很远。

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什提么绿茶？喝在现很多喝茶人但年轻人不喝，。很多人喝 红，茶茶红面包没加有一点健保作用。

绿茶为么什有保作健？用绿里茶含有面茶坨酚是抗癌，。的有喜欢人茉喝花茶莉问他为什，么？答复“它很是香。”我要说是为了香 ，我议你喝建油。香们我不是了香为而是，得癌症怕。日本普 查得特别搞。好他们普完查了说04以岁的上没人有 一体内没个癌细有的。胞为什有么人癌症得，人有得，不是跟就 喝绿有关系茶 如。果你天每喝4绿杯茶癌，胞就细分不，裂且而使分即也裂要推迟9年以。上所在以本日小学每生天一上就喝学杯一绿茶在。所饮有里，料绿是第一茶的。第

二绿，里茶含有氟。氟什有作么用古代？曹芹雪红楼梦写时贾说的人吃完府拿饭茶漱口苏，东每次坡完吃拿中下等茶漱

口，饭的目坚是固齿牙他不知道。是氟的作用日本人现在搞清楚，了，它不能坚仅牙齿，固能消灭虫牙还，灭消菌。斑 饭3分钟后牙，的菌齿就斑要出现 。很人牙多不好，不齿不拿但水漱茶口，连水白都不漱问，题在 里不知哪道现在有。人0岁就开始掉3,牙0岁牙5就掉全。了 医里院牙科最忙牙科，里镶室最忙牙。们到我洲一欧看，人人牙齿都很好你。,想如牙齿果，你当好然长寿，我们很多啦忽人了略 。这很小的一件，事该应坚持。做第

,绿茶三茶甘含宁，提高血管韧是性，的使管不血 容易裂。破北京院每医4死人个有就个1脑出是血脑。出血法 没，就治怕气，生一生一拍气桌子瞪眼，脑一管崩血了。这见得个多了，那天他们太玩笑说梅开兰被芳儿子气死，我说他了没喝绿茶，他是要喝绿茶不就于死 …… 此处隐藏：2799字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……