体育与健康形神拳教案

体育与健康形神拳教案

基

3、安排学生集体复习。 XXXXXX 、安排学生集体复习。 4 评价练习效果，提出要 评价练习效果， 学法： 学法： 1、明确目标，认真完成动作。 、 明确目标，认真完成动作。 3、相互展示，相互评价。 、相互展示 相互评价。 4、严格要求、提高动作质量。 、严格要求、提高动作质量。 26 分 钟

2 次

本

求。

5、教师给与语言提示、激 2、积极练习，动作到位。 、教师给与语言提示、 、积极练习，动作到位。 部 励。

分

要求： 要求： 1、基本步法，掌法准确。 、基本步法，掌法准确。 2、注意动作与动作之间的衔接。 、注意动作与动作之间的衔接。 3、动作连贯完整，手眼配合。 、动作连贯完整，手眼配合。 1、教师示范，讲解动作要 组织队形：(同前) 、教师示范， 组织队形：(同前) :(同前 二、学习形神拳①

领。

学法： 学法： 2、积极练习，动作到位。 、积极练习，动作到位。 4、严格要求、提高动作质量。 、严格要求、提高动作质量。 1、 、 托臂走立圆， 向上托臂要贴近耳， 托臂走立圆， 向上托臂要贴近耳，

2至3 次

第十一式和收势动作 第十一式： 第十一式：仆步抡拍

2、教师带领学生分解练 1、明确目标，认真完成动作。 、 、明确目标，认真完成动作。 习。 2、教师注意观察，发现错 3、注意观察，相互评价。 、教师注意观察， 、注意观察，相互评价。 误及时纠正。 误及时纠正。 3、教师强调动作的准确 要求： 、 要求： 性、规范性。 规范性。

弓步架栽拳、收势： 弓步架栽拳、收势：

动作重点： 动作重点：动作与身体的 4、教师强调动作重点、语 向下托臂要贴近腿；弓步架栽动作 、教师强调动作重点、 向下托臂要贴近腿； 协调配合。 协调配合。 动作难点：仆步抡拍； 动作难点：仆步抡拍；弓 步架栽拳。 步架栽拳。 言评价。 言评价。 身法要自然。 身法要自然。 2、 、收势动作上步和分掌、 并步与抱 收势动作上步和分掌、 拳协调配合，腿随手动。 拳协调配合， 腿随手动。 3、动作连贯完整，手眼配合。4、 、动作连贯完整，手眼配合。 、 三、学生体会完整动作。 学生体会完整动作。 四、分组展示形神拳完整 动作。 动作。 1、教师讲解动作要求。 组织队形：(同前) 、教师讲解动作要求。 织队形：(同前) :(同前 2、教师找学生示范。 、教师找学生示范。 学法： 学法： 2、积极练习，动作到位。 、

积极练习，动作到位。 4、严格要求、提高动作质量。 、 严格要求、提高动作质量。 要求： 要求： 1、动作连贯完整，手眼配合。2、 、动作连贯完整，手眼配合。 、 注意动作与动作之间的衔接。 注意动作与动作之间的衔接。 1至2 次 2、教师注意观察，提示动 1、明确练习目标，认真完成动作。 、教师注意观察， 、明确练习目标，认真完成动作。 作。 3、教师强调动作的准确 3、 、 注意观察， 自我展示， 相互评价。 、 注意观察， 自我展示， 相互评价。 性、规范性。 规范性。 注意动作与动作之间的衔接。 注意动作与动作之间的衔接。

结 1、放松(意念放松) 、放松(意念放松) 束 2、集合整队 、 部 3、小结 、 分 4、下课 、 场地 场地：篮球场 场地： 器材

1、 、 教师总结、 评价、 鼓励。 组织：同练习队形 教师总结、 评价、 鼓励。 组织： 1、安静、放松。 、安静、放松。 2、学生自我评价。 、学生自我评价。 38% 3分 低 钟

预计练习密度 预计练习脉搏预计