l 合作探究、掌握技能
l 重 点：知道实心求投掷的方法
l 难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩 l 教师活动：1.教师提出实心求练习的要求 l 2.组织学生自主的进行专项的准备活动
l 3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习 l 4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷 l 5.组织进行实心球的投掷练习 l 6.划分等级线，组织练习 l 学生活动：1.自主的进行准备活动 l 2.和同伴一起进行徒手的练习
l 3.以小组为单位进行垒球的模拟练习 l 4.集体进行实心球的练习
l 5.利用等级线进行对自己的评估 l 组 织：
l 激烈的接力练习
l 教师活动：1.教师提出接力练习的要求 l 2.组织学生利用实心球布置接力的场地 l 3.组织学生熟悉接力场地 l 4.组织接力练习
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