比赛当天，我在接送参赛学员的大巴车上一声不吭。到达比赛场地，我静静地坐在角落凳子上，仍旧沉默不语。当比赛轮到我时，我慢慢走上场，心里似乎揣着个小兔子七上八下地跳跃着，难以平静。比赛正式开始了，我小心翼翼地做每一个动作，生怕做不好，拿不了高分，被老师、朋友嘲笑。赛后，听教练讲我完成得不错，高度紧张的我一下子轻松了很多。比赛成绩当天就揭晓了，我竟然也拿了第三名。虽然这不是最佳成绩，但这对我是极大地鼓舞，让我对以后的比赛充满了信心。去年，我又参加了全国“星星火炬”英语比赛。赛前，我选了一首英文诗，这首诗太难了，不是我的水平能够驾驭的，可在比赛中已经算是简单的不能再简单的题材了。我再次想到了放弃。我的英语老师看出了我的心思，单独抽时间给我细致入微地辅导。终于，我不仅能读懂，还能背诵。比赛中，我感觉发挥得很好，也没有以前比赛时那么紧张。最终我荣获了校第七名的成绩。前六名代表学校去省里参加比赛了，我没有能如愿参加，但我没有遗憾，因为我收获了很多。比赛不经常有，但它是对我一次又一次地考验、挑战。在这样的考验和挑战面前，有的人像我一样，有过恐惧、紧张，甚至想放弃的想法，但我幸运的是，得到了爸爸、妈妈和老师的不断鼓励，让我逐渐克服心理阴霾，不断收获着自信，更让我看到了不足和不满。
鲁迅先生曾说：不满是向上的车轮，载着不自满的人前进。而我前进的车轮来自于鼓励。我想大声地说，鼓励就是我心中的太阳。它照耀着我茁壮成长。
那是一个晴朗的正午，树枝上的麻雀，在艳阳里喧闹着，像是在叽叽喳喳地讨论一件即将发生的大事。真有什么大事要发生了吗？
为了能早点回宿舍玩游戏，我穿过一道道从树叶间射下的阳光，直奔饭堂。打了饭，一顿风卷残云过后，一个鱼刺赖在我喉咙里不走了。无论我吞下多少饭团，咽下多少热水，都没有动摇这可恶的鱼刺赖在我喉咙里的决心。我“拖”着两行泪线！跑向老师哭诉。老师也没有办法，只好叫我去医务室处理。由于医务室光线太暗，而且没有工具，所以校医也没办法，又叫我去医院解决。
转了这么一大圈，结果是要去医院做手术。我的眼泪便哗哗直往下掉，像坏掉的水龙头一样，怎么也关不上。这时我的好哥们儿——凯泓出现了。他像一道阳光，狂奔着，一下弹射到了我身边，轻轻拍拍我的肩膀，把阳光笼罩在我的身上，把我带回了宿舍。
一回到宿舍，他迅速为我冲了一杯牛奶。牛奶是热的，喝到胃里暖暖的，心也跟着暖了起来。他一边用手指轻轻为我抹去眼角的泪珠，一边滔滔不绝地向我介绍一些治鱼刺的偏方。“可以喝些酱油或者醋，倒到嘴里，含一会，然后一口吞下去，把那个鱼刺给冲下去。我上次被鱼刺卡了，用的就是这个方法，很灵的。”“对！还有一个办法，你一直不停地咳嗽也是有效的。”
因为身边没有酱油和醋，我在他的监督下，来到垃圾桶旁开始不停地咳嗽，希望鱼刺会呼啦一下蹦出来。结果咳了半天，我的嗓子都要出血了，鱼刺还是坚毅不屈，不愿出来。我绝望极了，也不吭声，一个劲流眼泪。他扬起太阳般的脸庞，一边说着没事没事，一边扶住了我的身体，回到宿舍休息。
折腾了一阵，我已经很累了，不知不觉间竟睡着了。醒来后，他仍在我身边，我咽了一口口水，却发现没了哽住的感觉。我高兴地抱住他又蹦又跳。
朋友啊，你在危难的时候为我出谋划策，对我不离不弃，你就是我的阳光。你也将永远是我心中那道特定的阳光，遇到困难时想起你，我将满是勇气，遇到别人有难时，我要像你一样给人明媚、给人温暖。
人世间，阳光是万物必不可缺的。失去了阳光，也就意味着失去了一切。阳光，照射大地，把冰雪融化；阳光，把黑暗驱除，让一切处于黑暗的事物重见光明；阳光，同样，也温暖着人心。
在汶川大地震中，死伤很多，损失巨大。多少白发人送黑发人；多少孩子失去父母，多少的老少流离失所，又有多少的孩子被迫停课……
正所谓：“一方有难，八方支援。”在新闻报道出来后，社会各界人士自发组织起来，捐钱捐衣，捐食物，总理甚至不顾危险亲临灾区问候。
这些举动让灾区的同胞们热泪盈眶，在无助、悲伤、害怕的情绪下感到社会对他们的关爱，希望他们可以振作起来，重建家园。
乌云遮不住太阳的光芒，黑夜阻挡不住黎明的脚步。在大家共同的努力下，为灾区同胞们消除了心中大部分的阴霾，让他们的心中有了阳光，也有了无限的希望。
在你不知所措的时候，有一双温暖的手牵着你，那是爸爸的手。虽有些粗糙，却给人无由的安全感，让你感到心安。内心充满着阳光，这是爸爸那浓浓的爱凝聚成的。
在你伤心落泪的时候，一块方巾轻轻地把你的眼泪擦干，在你耳畔温柔的安慰，使你郁结的心情豁然开朗，顿时感到阳光的明媚。这，是妈妈温柔的爱。
在你火冒三丈时，坐在你身边静静听你的发泄，等你发泄完后为你递上一瓶已拧开的水：“说了这么多，口一定很干吧！喝口水。”这是你的 …… 此处隐藏：1413字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……
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