大班健康优质课教案及教学反思《双色板上的运动》
活动目标：
1.积极运用拼接组合的双色板创造性地进行走、跑、跳等各种动作练习。
2.能主动与同伴一起探索双色板的各种连接方法，设计不同的运动方式。
活动准备：
1.场地四角分别放置若干双色板、平衡木和箭头及标线。
2.红蓝双色板60块(每块大约长40厘米，宽20厘米)，走、跑、跳、爬等运动标志(如图)，擦汗用的小毛巾等。
3.展示板，记录用的双色板标志。
活动过程：
一、热身运动
1.幼儿随着强节奏音乐手持双色板跑进场地。
2.幼儿跳双色板健身操。
二、探索在双色板上进行运动
1.引导幼儿探索在红蓝双色板上可进行的运动，并分散练习。
(1)说一说：这块板有什么特别的地方?
(2)讨论：在这块板上能做什么运动?
(3)请幼儿找空地分散活动，可以单独活动，也可以与同伴合作活动。
(4)引导幼儿用语言和动作交流自己在板上做了什么运动。
2.引导幼儿以不同方式连接双色板，并据此设计不同的运动方式。
(1)出示展示板，和幼儿讨论双色板的不同连接方法，共同设定在板上进行的运动方式并贴上相应的运动标志。
(2)鼓励幼儿以小组为单位，按照讨论结果连接双色板并进行对应的运动，要求幼儿每练习一种运动就在展示板上贴上相应的运动标志。
(3)鼓励幼儿把双色板连接成不同的路段，进行走、跑、跳、爬等各种动作练习。
(4)简单小结，鼓励幼儿大胆尝试每种运动方式。
三、练习通过每组连接的双色板路段，并尝试通过富有挑战性的障碍物
(1)设置“危险”路段，引导幼儿大胆尝试，练习走30～40厘米高的平衡木。
(2)鼓励幼儿大胆通过障碍，并不断提高动作练习的难度。
四、放松运动
(1)幼儿互相表达成功的喜悦，做放松运动。
(2)教师和幼儿一起收拾双色板，结束活动。
活动反思：
在活动中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。;回顾这个活动，我觉得有两个特点：
1.相信幼儿的能力只有充分相信幼儿的能力，给予他们自主探索的机会，他们才能真正体验到成功的愉悦。我在引导幼儿探索利用双色板进行运动和拼接双色板的过程中，提出了一个很开放的问题：“在这块板上可以做什么运动呢?你找个空地试一试，可以单独玩，也可以与小朋友合作玩。”如此，幼儿探索了不同的运动方式，也探索了不同的.合作方法。我还鼓励幼儿合作拼接双色板，并根据不同的双色板组合设定不同的动作。在此后的双色板游戏中，我又引导幼儿进行简单的记录，以提示自己已进行了哪些运动，还可以进行哪些运动，这对幼儿小组合作提出了更大的挑战，同时便于我了解幼儿的活动情况。
2.体现男教师的优势在活动中，我给幼儿创造了一个大胆挑战自我的空间，也体现了我作为男教师在组织幼儿健康教育活动中的优势。如，在幼儿能基本轻松完成动作的基础上，我及时设置了由长凳组成的“独木桥”，并且层层递增，这对幼儿提出了挑战，他们的活动热情随着“独木桥”高度的提升而提升。在活动中，我通过真诚的表扬、积极的鼓励、细心的保护，使幼儿时时体验到挑战自我成功的快乐。
大班健康优质课教案及教学反思《有趣的腹部运动》
活动目标：
1、用多种方法锻炼腹部肌肉，增强肌肉力量。
2、通过竞赛的方式调动幼儿的积极性，培养团队意识。
活动重难点：
重点：用多种方法锻炼腹部肌肉，增强肌肉力量
难点：能够动作标准的`进行运动。
活动准备：
音乐《安妮的仙境》、瑜伽操、丝巾一根、垫子若干、篮球若干、PPT
活动过程：
（一）热身活动（PPT图2）
瑜伽准备操，主要活动腹部、要不、腿部三个部位
（二）基础部分
1、游戏《大风来了》（PPT图3）
1）要求平躺下来，当大风吹过来碰到你，就要快速起身抱住双腿
2）要求平躺且双手交叉放在胸前，当大风吹来，快速起身抱住双腿
2、游戏《报数》（PPT图4）
1）幼儿分男生、女生两排练习顺着报数
2）幼儿平躺，双脚并拢且弯曲，双手伸直贴近耳边，当轮到报数时马上起身报数双腿然后报出数字
3）提高难度倒着报数（8―1）
3、游戏《爱心传递小球》（PPT图5、6）
1）幼儿分男女排成两排排脚分开坐，球从幼儿的头上传给下一个小朋友
2）幼儿双脚弯曲并拢，手伸直接住球马上起身传给下一个。
4、学习正确的仰卧起坐
1）知道锻炼腹肌的重要性，并学习正确的仰卧起坐方法
师：我们之前做的一些游戏动作，都能增强腹部的肌肉的力量与弹力，这能更好的保护我们的背
提问：你会仰卧起坐吗？幼儿试一试教师示范正确的仰卧起坐方法，幼儿学一学
2）开展20秒仰卧起坐比赛
3）延伸动作：练习控制抬腿（PPT图7）
师引导孩子手放在腹部，让孩子充分感受到腹部肌肉在运动中的变化
（三）活动结束――放松活动
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